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內容簡介
目錄
06 福辻理論集大成！肥胖原因‧身體不適‧老化……
所有問題皆起因於「骨盆歪斜」！
Part2
10 福辻式自我檢測
檢查妳的身體歪斜＝骨盆歪斜度！
Part3
14 福辻式瘦身基礎
學會正確的站姿‧走路方式！
Part4
18 每天各做3分鐘即可！
來挑戰福辻式 簡單瘦身運動！
瞬間！平坦小腹操
髂腰肌瘦身運動1
髂腰肌瘦身運動2
22 有效！局部瘦身操
修長上手臂與拉提胸部
纖瘦大腿
纖細小腿肚
緊緻腳踝
曲線小蠻腰
柔軟肩胛骨
緊實翹臀
尖挺美胸
38 小臉‧抗老化
變身緊緻小臉
淡化法令紋
Part5
40 福辻式 消除歪斜終極方案
最新！福辻式 毛巾枕局部瘦身運動！
躺著即可矯正骨盆歪斜
42 躺著即可改善駝背
43 夾著即可矯正O型腿
44 柔軟髖關節（之1‧之2）
Part6
46 只要按壓就能消除煩惱！
改善身體不適的穴道按壓法
Part7
56 每天各做3分鐘即可！
福辻式「瘦身生活習慣BEST 10」
58 寫下來也會瘦！
骨盆瘦身法特別Diary
詳細資料
- ISBN：9789576867156
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 64頁 / 18 x 23.3 x 0.32 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
赫夫曼周三在矽谷的一次會議上發表講話稱，廣受歡迎的短格式移動視頻應用 「從根本上說是寄生蟲」。 TikTok 以前被稱為 Musical.ly，在數字時代被比作卡拉ok 。 赫夫曼指責道：「也許我會為此感到後悔，但我甚至無法和他們進行那樣的思考。」TechCrunch.「因為我認為這個應用是如此的寄生，它總是在聽，他們使用的指紋技術真的很可怕，我不能讓自己在手機上安裝這樣的應用。」 赫夫曼補充說，他積極地告訴人們，「不要在你的手機上安裝間諜軟體。」 在與《今日美國》分享的一份聲明中，TikTok作出了反擊。 「這些都是毫無根據的指控，沒有一點證據。」 在去年 11 月的一篇博客文章中，TikTok寫道。總經理 Vanessa Pappas 表示，該公司致力於 「把數據安全放在優先位置」。 「我們有一個專注的技術團隊，致力于堅持健全的網絡安全政策，以及數據隱私和安全實踐。此外，我們定期對我們的安全實踐進行內部和外部審查，以確保我們跟上當前的風險。」 不過，議員們對 TikTok 處理數據的方式感到不安。運輸安全管理民主黨參議員查克 ·舒默（Chuck Schumer）對潛在的國家安全問題表示擔憂後，該公司表示已停止允許員工使用 TikTok 為該機構創建社交媒體帖子。 家長們也很擔心孩子們對這款應用的癡迷。本月早些時候，TikTok發布了一款新應用家庭安全模式這讓父母和監護人對孩子在 TikTok 上花了多少時間有了更多的控制權。 Reddit 沒有回應《今日美國》的置評請求。
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文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/xmnzM53.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010690517
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